Semaine n°2

Semaine n°2
alors voila début d'une nouvelle semaine,
objectif de cette semaine perdre (normal ^_^ ),
boire plus d'eau et mangez mieux....

j'espère que vous allez toutes bien, et que vous etes motivez pour cette nouvelle semaine!!

Lundi 19

poids : 61.7kg
soit une perte de 900g en une semaine je suis assez contente

matin : /
midi : bol de lait ac d cereal
gouter : /
soir : 1 tranche de roti et une clementine
plus tard ds la soirée : un bol de lait avc d cereale

Aujourd'hui, c'est révisions et voir mon homme ^_^
bonne journée à toutes!!!

Mardi 20
poid: 61.6kg

matin : 1sachet lu pti dej + 1clémentine
midi: poisson + legumes vert
gouter: du lait
soir: du raisin et un peu de cereales

j'ai eu envie de me peser donc voila ^^! hier soir, jai eu faim et javai envie de lait donc voila ^^

Mercredi 21

matin : 1clémentine
midi: des pates
gouter: /
soir :

malade fatiguée je nai envie de rien! mais jespère que vous sava!!!
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# Posté le lundi 19 novembre 2007 04:11

Modifié le mercredi 21 novembre 2007 11:50

semaine N°1

semaine N°1
Lundi 12/11

Poids : 62.6kg (début)

matin : 1 verre de jus d'ananas + 1 biscuit lu p'ti dej
midi : 1 steack haché avec du pain + 1 pomme
gouter : /
soir : un bol de lait avec des céréales

je commence doucement, je vais tenter de faire attention a ce que je mange tout en essayant de me faire un petit plaisir par semaine pour ne pas être frustrée...


Mardi 13/11

matin : 3 biscuits lu p'ti dej + un pepito
midi : 1 yaourt + 1 poire
gouter : /
soir : un peu de riz
+ un peu de formage avec du pain

en ce moment, je passe de dure journée donc j'ai envie de m'empiffrer.. mais bon pour l'instant jarrive a gérer un petit peu..

Mercredi 14

matin : 1 sachet lu p'ti dej
midi ; 1hamburguer + un peu de frites
gouter : /
soir : bol de lait

Mon chéri voulait a tout prix que je mange avec lui, et il ne sait pas que j'essaye de maigrir...
Bon bah je me suis fais mon plaisir de la semaine :s


Jeudi 15
Poid : 62.4kg :s

matin : /
midi : 1 steack ac un peu de ketchup
gouter : /
soir : riz, carottes et courgettes

j'ai pas résisté a l'idée de me peser...
Avec les grèves je ne peux pas me rendre à mon entreprise ni en cours :s pas top sa fai un mois que jai pas cours :s
sa a été une journée speed jai pa u le tps de bien manger mais bn sava pa cata ^^

Vendredi 16

matin : une pomme
midi : un peu de carottes
gouter : /
soir : d legumes avc un peu de semoule

ma mère a fait un couscous donc jai pa pu y echapper mais bn jai profiter d legumes surtout ^^


Samedi 17

matin : 1 clementine
midi : un peu de semoule + un peu de raisin
gouter : /
soir : repas chinois

ce soir je mange avec mon Chéri, espérons qu'il ait pas envie d'un macdo...
c'est vrai que pour cette semaine j'ai pas fait super attention donc je ne pense pas avoir perdu
mais j'ai vraiment du mal a me mettre dedans, surtout que je suis soit chez moi soit avec mon cheri (et lui il mange tt le tps!) mais bon vivement la fin des grèves que je puisse aller en cours!
bon weekend a toutes!


Dimanche 18

matin : 1clémentine + 1 sachet lu pti dej
midi : une tranche de rôti +une poire
gouter : /
soir : kelke chateignes

hier j'ai passé une super journée et soirée! c t trop bien! mon chéri a été parfait, romantique attentionné et on a trop rigolé, jespère que les disputes sont bien finit pour un moment!
par contre la je suis énervée a cause des greves encore parce que sur ma ligne il ne nous en mette aucun, même pas un le matin pour que je puisse aller en cours (pourtant jaime pas les cours je vs assure!) mais je me dis que je suis en 1ère année de bts et qu'on prend bcp trop de retard! et sa me soul pck on va avoir encore + de taff et que tous les profs veulent faire des rattrapages!

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# Posté le lundi 12 novembre 2007 02:34

Modifié le lundi 19 novembre 2007 04:15

Bonjour à tous et à toutes,


Je me présente je suis Mindy (c'est un pseudo ^_^)
j'ai 18 ans, je mesure 1m60 pour 62.6kg..
j'ai donc "quelques" kilos en trop sauf que je ne les supporte plus!!
j'ai besoin de perdre pour me sentir mieux, j'en ai marre de me pourrir la vie!

j'espère, donc, avoir votre soutien..

je ne suis pas pro-ana, rien de tout ça!
je veux perdre à mon rythme
comme on dit : " doucement mais surement".

j'ai fait plusieurs "régimes" où j'atteignais les 55-57kg
et
je me sentais déjà un peu mieux mais depuis certains évènements j'ai tout repris...


j'espère que l'on arrivera tous et toutes à atteindre nos objectifs (raisonnables bien sur)
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# Posté le lundi 12 novembre 2007 02:29